Delavnica:

Obvladovanje stresa

sobota, 10. maja 2025 ob 10:30

  • 00Dni
  • 00Ur
  • 00Minut

Edinstvena delavnica z namenom razumevanja, prepoznavanja in obvladovanja stresa enkrat za vselej

“Kdor v tem trenutku ni pod stresom, ni zares živ.”
 
Vsaj jaz tako mislim, saj je v tem hitrem tempu modernega načina življenja praktično nemogoče se ne spopadati s stresom v vsaj neki obliki.
 
Zatiskanje oči ter ignoriranje stresa ne vodita nikamor, ker ne glede na to, če ga sprejemamo ali ne, vpliva na nas. Pravzaprav v tem primeru še toliko bolj.
S tem namenom v soboto, 10. maja 2025 s svojo ekipo organiziram praktično delavnico z naslovom “Obvladovanje stresa“, kjer se bomo poglobili v tako fiziološke kot tudi psihološke posledice stresa na naše telo in vam predali tudi praktične pristope za njihovo lajšanje.
 
Od dolgoročnih strategij s področja prehrane, treninga in miselnosti, do hitrih rešitev za situacije, ko moraš svoje živce v najkrajšem možnem času pomiriti za boljši spanec, javni nastop ali zgolj bolj jasne misli preden se podaš v verbalni dvoboj. Vso predano znanje na delavnici dokazano deluje in ti lahko spremeni celoten pogled na tvoj pristop spopadanja s stresom.

mnenja udeleženk

MOJA GARANCIJA

V kolikor se delavnice udeležiš in s pridobljenim znanjem ter strategijami za obvladovanje stresa nisi tako zadovoljna, da bi zapela opero pred popolnimi tujci, ti vrnem 100% strošek udeležbe.
Pogumna trditev, vem, ampak tako močno sem prepričan v kompatibilnost vsebin te delavnice s tvojimi trenutnimi izzivi, da upam zate prevzeti prav vso tveganje.
 
Na ta način nimaš čisto nič za izgubiti, po drugi strani pa lahko z minimalnim vložkom denarja in časa postaviš temelje za totalno preobrazbo svoje miselnosti, zdravja, počutja in na koncu tudi izgleda ter samozavesti.
 
Ponavljam: “Ničesar nimaš za izgubiti.”